第 93 章 把水搅浑
上关系。梁舒和他的团队明显不会犯这样的错误。
所以梁舒根本不是在练新难度(xhwx6)•(com), 而是更换节目。
西蒙斯等人几乎气得吐血。一群花滑界大佬♬([玄幻文%学])♬『来[玄幻文%学]%看最新章节%完整章节』(xhwx6)•(com), 被一个18岁的少年用几则假消息,溜得像狗一样,偏偏有苦说不出。梁舒方面从来没说过自己练习新难度。更换节目改变跳跃进入方式,所以需要吊杆适应合情合理。一切都是自己脑补过多。
各方纷纷撤掉火星难度重回基础,但是备战奥运的计划早被打乱得不成样子。
花滑圈的人彻底麻了,短短一个月吃的瓜比过去一年都多。梁舒出手两次,彻底把水搅浑了,小众的花滑圈,比足坛转会窗口期还热闹。
奥运会一天天临近,早就焦急等待的央视宣传部门终于等到了花滑国家队的同意,可以进入冰钻拍摄。
央视纪录片的录制团队天刚亮就来到冰钻俱乐部前,心中也有无数问题要问。他们原以为这么早的突然袭击可以拍摄到梁舒起床的生活景象,但是他早已开启了新一天的训练。
整个团队见到梁舒本人后,都静下心来。好像整个花滑圈的纷纷扰扰都和他无关,所有的沉静都在他的眼眸中。
梁舒满不在乎地抹了一把额头的汗水“我在进行下肢力量训练。”
“现在是早上六点。”摄影师惊讶地说道。
“所以我已经练习了一个小时。训练后要进行很长时间的理疗,为了不让理疗师熬夜,所以训练会很早开始。”
“那是?”导演看到了一个熟悉的身影躺在瑜伽球上,有些不敢认。
梁舒面对镜头羞涩地笑道“钟钰有时会来我们这里做基础练习。呃,我们冰钻俱乐部的力量训练设施很齐全,可以满足单板滑雪运动员的要求。”
导演没注意到梁舒的不好意思,做了一个手势让镜头慢慢拉进。
钟钰在做单板运动员最关键的核心力量训练。无论是跳跃还是空中旋转,表面是靠腿部力量,上限是看腰腹的核心力量。钟钰平躺在瑜伽球上,腰臀悬空核心收紧,膝盖呈九十度角,同时双臂往后打直。明明身体仅靠瑜伽球上的一个点支撑,却像平板一样纹丝不动,只有额头上的点点汗水暴露了这个动作的不容易。
梁舒看了一眼旁边的计时器介绍道“他这一组核心力量训练还有五分钟结束。这个动作看起来不难,却能调动全身的肌肉,如果进行到位能感受到腰腹每一根肌肉都在拉伸和燃烧。钟钰的身高在单板运动员里偏高,做动作舒展好看,但是不利于翻腾。所以他的核心力量要比其他运动员大的多才可以。”
“那这一组做完后就可以吃早饭吗?”
“钟钰这一组做完还有下一组。再之后是半个小时上肢力量的练习。”梁舒坐在钟钰身旁,拿起旁边冒着凉气的运动饮料,笑眯眯地放在钟钰的腹肌上。条理分明的八块腹肌肉眼可见地紧缩了一下,不过钟钰身下的球还是纹丝未动。
“咦,有进步了。”梁舒眯眼笑着把冰凉的手指点在钟钰下腹的人鱼线上。
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