第二百八十七章:专业化改造
师, 水平肯定不错。但居然皮特森都开门见山的说了, 那安杰倒不如洗耳恭听。
“首先,我并不是专门的篮球教练,我的领域在于身体方面的训练。也就是说,和我一起训练的这段时间,你的篮球技巧很有可能不会得到任何提高。在篮球技术方面,你比我在行很多。”皮特森直言不讳,先把丑话说在了前头。
见安杰没有反应,皮特森便继续说了起来。“但是在我的训练下,你会甩掉更多的脂肪,增加更多的肌肉,身体也会变得更加强壮。我看过不少你的比赛安,在大多数情况下,你完全是靠意志去与对手死磕,实际上你的身体强壮程度根本无法让你完成那些防守。但在我手下训练之后,一切都不一样了。你将会在身体上,占有真真切切的优势。那时候再加上你那顽强的意志,我想很少有人能够轻松过你这关了。”
安杰一听,两眼放光,忽然来了兴趣。他一直都很在意自己的力量和身体方面的训练,但比起技术训练,这方面收到的成效却一直很小。现在好了,说不定这家伙,还真的能够帮助自己解决这个问题。
“这只是第一点,除了那些,你的移动速度,你的起跳高度,你的横移速度,你的敏捷度,都会不同程度的得到提高。相信我,这并不难,只要用对方法。”皮特森自信的抱起了手,看见安杰那期待的表情,他就知道这家伙肯定心动了。
安杰能不心动吗?当年在旋风队,有迪瓦茨给自己训练中锋技术,有里卡尔德教自己阅读比赛。但身体方面呢?里卡尔德只叫助理教练给了安杰一个增重食谱,便让安杰去自由发展了。这不是里卡尔德不尽职,而是他真的对这方面造化不深。一个教练,总不可能面面俱到,什么都懂吧。
奇迹的是,安杰就在无人指导的情况下成功的改善了自己的身体条件。但安杰那种不要命的训练,绝对是一个事倍功半的方法。要不是有迪瓦茨的及时纠正,安杰指不定都把自己给练废了。
进入nba,训练更加系统和专业,但改造球员身体这种事情,也不是几个球队训练师随随便便就能做到的。nba的训练师大多数时候任务都是保持球员的状态和健康,而不是提升。而且更多时候,球队训练都是把注意力集中在了战术和技术身上。身体?要么你像詹姆斯那样天生强壮,要么你就夏天自己去努力吧。
因此即使进了nba,安杰对自己的身体功能改造也是摸石头过河。雷霆队的训练师偶尔会陪他训练,偶尔会给他建议。但那始终不是私人训练师,没有一个长期的计划和检测,他们的训练效果是微乎其微的。
现在好了,终于有一个真正这个领域的专业人士来训练自己了,而且这还是名副其实的私人训练。在这一个月里,皮特森没有第二个客户,他将倾尽所有的为安杰服务。
之后,安杰和皮特森讨论起了训练计划。两人很快达成共识,就等着第二天正式开练了。
其中,皮特森和安杰确定了体重的控制。他严肃的询问了安杰的意见,到底是想保持体重,还是增加体重。体
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