第三百一十六章 武馆
候(xhwx6)•(com), 有些年轻时受损比较严重的器官就会提前开始病变和衰竭。
所以◈(玄幻文♂学)_[(xhwx6.com)]◈『来[玄幻文♂学]♂看最新章节♂完整章节』(xhwx6)•(com), 很多人都是很不幸地倒在了中年迈向老年的最后一道门槛上,而病根却是青年的时候就落下了。因此不难发现,四十五岁到五十五岁这个年龄几乎是各种大病的高发期,盖因这个时期身体代谢水平开始下滑,抵抗力什么的都下来了,而年青时的病根再也无法硬抗,看上去健康的身体轰然倒塌,让家人们都觉得措手不及。而熬过了六十的人,如果保持良好的心态和习惯,一路冲到七十多岁没压力。
然后每隔一段时间,身体器官的技能就衰退一些,在衰退的时候身体如果没适应过来,就保不住性命;适应过来了,就可以安然活到下一个衰退期。俗语中的“七十三、八十四”这两道“鬼门关”就是这个意思。
帅小兵和林雪菲的状态就是已经到了瓶颈期。再练下去,爆发力和耐力都可以增加,但肌肉不会暴增。因为体内的激素水平和每天的蛋白质摄入量无法支撑起太多的肌肉。他们两人如果想要继续增肌,只能靠大量服用运动补剂了。显然两个人都没兴趣。至于将来会不会再增肌,这个只能说是因人而异。如果帅小兵完成了自己生理上的突破,身体的激素分泌如同上了高速齿轮,那暴增一下还是可以的。
两人商议之后把训练的重点放在了力量和线条上。也就是爆发力和耐力并重,然后以身体塑形为目标,不再追求肌肉围度。这就是无数人梦寐以求的形体。
两个人练得很投入,邱芸在旁边也看得津津有味。练习结束之后两个人都是浑身湿透,走吧,回房间洗澡去……
“唉!这里的武馆呢?”邱芸连忙问道。
“武馆?你要学这个?”林雪菲好奇地问道。
“你不是说你在部队里跟着那个……你们老大对吧?跟着你们老大学过武的么?我就想看看……”
“哦,这样啊……那走吧!”林雪菲爽快地点点头,带着帅小兵和邱芸通过了一个长长过道就到了武馆。武馆里还是没人,而且看情况也很少人来,所以就连打扫都不算勤快,恐怕两三天才有人来一次,地板上有薄薄的一层灰。两侧的器械架子本来都是直接摆放了,后来还特意加装了玻璃罩和玻璃门,防止锈蚀。
林雪菲转了转,然后打开一个玻璃柜抽出一把剑,站到了武馆中央,摆了一个起手式,然后手中长剑一抖,舞成一团雪花。
邱芸在旁边看得两眼放光,不住地对帅小兵道:“你看出来没?这段时间菲菲的屁/股比以前更翘了,胸也挺了好多,而且沟都深了……这腹肌腰线马甲线太漂亮了……”
“等你的孩子断了奶,也可以这么练……”帅小兵目不转睛地盯着正在舞剑的林雪菲随口道。
“我是说,菲菲这段时间被你滋润得不错,不像以前干巴巴一个黄花闺女,现在是顶级御/姐人/妻……”
“额……你怎么说这个……”
“不说这个能说什么?咱俩是发小啊!什么叫‘发小’?我撤退,你能帮我堵枪眼;你
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